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すず峯ママの妊娠マタニティ生活と赤裸々お金事情

結婚5年目にして授かった赤ちゃん!喜びも出ていくお金も大きい!!妊娠マタニティ生活記録とお金についての家計簿ブログ☆プレ・子育てママの参考になりますますように(^^)/

マザークラス(母親学級)はぐくみクラスにオンラインで参加してみた

池羽レディース クリニックさんのマザークラス(母親学級)の「はぐくみクラス」にリモートで参加してみました

 

わたしが出産でお世話になる産婦人科さん主催のマザークラス(母親学級)になります

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マザークラスにリモートで参加

 


新型コロナウィルスの影響により池羽レディース クリニックさんではマザークラスをオンラインのリモートでの開催が始まりました

 

2020年5月に緊急事態宣言が政府から出されましたね〜

2020年9月に池羽レディース クリニックさんから送られてきた資料の中には既にオンラインでのマザークラスが始まりますと言う案内のチラシが入っていました

 

本来であれば、産婦人科内で妊娠の週数に合わせてママ達が集まって参加するみたいですね

ちょっと残念です…

 

zoomアプリ起動・接続!

 

14時!時間通りにダウンロードしといたzoomアプリを起動

早かったのか待機画面…

しばらくして池羽レディース クリニックさんの助産師さんがログインして続々と参加者が画面上に現れました

 



「はぐくみクラス」の内容

 


はぐくみクラスは妊娠20週から30週頃の妊婦さんを対象です


内容は

母乳育児の利点、授乳の仕方、乳房の手入れの方法、当院の母乳育児の進め方についてになります

 

ここでは沐浴とかおむつの交換方法とかはやらないみたいです
まあ、実際やらないと沐浴とかおむつ交換はよくわからないですもんね(笑)

 

「ZOOM」アプリでリモート開始

 

 

14時になり、前もってダウンロードしておいた「ZOOM」アプリをちょっとワクワクしながら起動

 

待機画面になり待っていると助産師さんらしき姿が!

 

そして続々と他のママたちが参加!

 

開催の助産師さんを始めみんなZOOMに慣れていないので接続がうまくいかず、結局始まったのは30分後くらいに…


定員20名だったようですが、数名欠席でリモートでのマザークラスが始まりました

 

助産師さんは超ベテランさん

 


マザークラス「はぐくみクラス」の講師は超ベテランの助産師さんでした

 

本来なら参加したママたち全員リモートでも自己紹介をするようなのですが…操作がうまくいかない人もいて早々に残念(笑)

やっぱりみんなZOOMに慣れてないですよね〜

 

※以下、自分自身の覚書の為に メモを取ったのでまとめました!(走り書きをまとめたので間違っているかもです)

 

母乳育児の利点

 

まずは内容通り母乳育児の利点について助産師さんから詳しい話が始まりました

 

①赤ちゃんにとって最も良い栄養

・必要な栄養がバランスいい

・消化吸収率がいい

・未熟な胃腸に負担をかけない

・母乳は常に衛生的

粉ミルクで授乳をすると哺乳瓶や哺乳瓶を除菌するためのアイテムを購入しなければならないため費用もかかる!

粉ミルクだとお出かけする時も哺乳瓶のほかにお湯を入れたボトルなど色々準備しなくてはならないけど、母乳であればその準備も不要でお出かけもしやすい

 

②母乳には免疫物質が含まれている

その時その時に合った栄養素や免疫物質が含まれた母乳が出る!


例えば早産の場合には早産の赤ちゃんに適した母乳が分泌される

 

出産後2〜3日の間だけ出るクリーム状の母乳は初乳と言い、たくさんの栄養素や免疫物質が含まれている!

※この初乳を赤ちゃんに飲ませてあげることがとても大事


③顎の発達
哺乳瓶で授乳するよりも母乳の方が6倍顎を使う!

顎をしっかりと使うことで脳への刺激になるのです

 

④絆が深まる
赤ちゃんは匂いでおっぱいを嗅ぎ分けられる!
後々、アレルギーになりにくいと言われている


母乳は味が変わる!?

 

・たくさん飲んだとき
母乳の味が変わることで赤ちゃんは母乳を飲むことをやめ肥満を防ぐことにつながる
もしも、母乳でまるまると太り気味になったとしても母乳で育った赤ちゃんは歩き出すとしっかりとした体型になっていく!

※粉ミルクだと飲みすぎて肥満になりやすい

 

・卒乳のとき
卒乳の時期が来ると母乳が変化して赤ちゃんが自然と卒乳できるように促してくれる

※粉ミルクだと味も美味しく栄養価も高いので本能的にやめることができない


母乳で育てるママのメリット

①ママの回復が早くなる

・母乳を飲ませると子宮収縮が促される

・母乳を出すホルモンがママをリラックスさせてくれる

 

②産後ダイエットに効果的

ママの体から無理なく脂肪が落ちていき、赤ちゃんの栄養に変わっていく

 

③経済的で実用的

・いつでも授乳できる

(ミルクでの授乳の場合は粉ミルク・お湯・哺乳瓶などの準備が必要でその間、赤ちゃんは待たされる)

・ミルクや哺乳瓶、消毒用品やその他を購入しなくてすむ

・哺乳瓶の消毒しなくていい

 

排卵を抑制する

ママの体が回復するまで排卵をある程度抑制する効果がある

(次の妊娠まで体を休めるようになっている)

 

乳がん・子宮がん・卵巣がん骨粗鬆症の予防に効果がある

 

おっぱいのお手入れを始めましょう

 

赤ちゃんが生まれても自然とおっぱいが出るわけではない!

出産して30分以内の初乳を飲ませるために乳頭や乳輪部を柔らかくしておきましょう!

硬いままだと上手く赤ちゃんに授乳できないだけでなく、痛みが出て母乳での子育てを断念せざる負えなくなることも…

 

お手入れは20wから!

 

妊娠20wになったらお手入れを始めましょう

 

※お手入れ中にお腹が張る・痛む場合はその時点で止めましょう

(無理しない(*^^)v)

2~3日後からスタートしましょう♡

 

お手入れは36wからは毎日!

 

妊娠36wになったら毎日お手入れしましょう

 

※お手入れ中にお腹が張る・子宮が収縮して痛む場合でも36w以降なら、そのまま続けましょう

(↑36w未満との違いはココ)

お腹の痛みがあっても出産に向けた準備体操と思ってお手入れを続けてOK(^^)/

 

おっぱいのお手入れは湯船で

 

本来なら産婦人科さんで準備してくれている模型でお手入れの練習をするようですが…

リモートなので残念ながら助産師さんが模型で実演しているのを見るだけに。

 

・基底部のマッサージ

胸の奥の血液循環を良くして母乳の分泌を促す

(母乳全体が硬い方、胸が小さい方におすすめ)

 

・乳頭や乳輪部のマッサージ

乳輪部圧迫:赤ちゃんが吸いやすいように柔らかくする

乳管開通:乳管に詰まっている乳カスを出して母乳の通り道を作る

乳頭マッサージ:赤ちゃんが吸いやすいように柔らかくする

皮膚弱い方はオイルを使おう!

 

 

※乳頭や乳輪部の皮膚が弱い方はピュアバーユ・ホホバオイル・オリーブオイルやベビーオイルを塗ってから☆

 

産婦人科さんのショップで販売しているようですが買いに行けない方はネットで~と言われたので調べてみました↓↓↓ 

 

 

 
 
 
 
 
 顔にも使えるタイプで安い物を厳選してみました!(^^)!
ツワリがあってもOKなように無香料がおススメ!

もしも母乳がでなかったら…

 

最後のころ、助産師さんが「もしも母乳で授乳できなかったら~」の話がありました

 

ちゃんと母乳の利点を分かっていて母乳で子育てしたい!

でも…

思ったよりも母乳が出なかったり…

乳頭が痛みが出て授乳できなくなってしまったり…

 

助産師さん「母乳があげられなくても自分を責めないで!」

 

と、何度も言っていました

 

母乳の良さをここまで話してきたけど、日本の粉ミルクは栄養価が高くて優秀だからね!っと。

 

でも、自分自身がその立場になったら…

わたしは自分を責めちゃうんだろうな~と思いながら聞きました(*´Д`)

 

池羽レディースクリニックさんでの分娩・初乳までの流れ

 

覚えている限りで↓↓↓

出産後、

 

オンラインでマザークラス参加してみた感想

 

わたしはすごく勉強になりました!

参加してよかったです♡

リアルタイムということもあって動画の様な「ただ見てるだけ」とは違って「見られている」意識もあります

他の参加者さんのお顔を見れたのも気分が上がりましたw

 

ただ、通常は人形を使ったり、授乳に向けておっぱいのマッサージを模型で練習したりするみたいで…できなかったのが残念です(=ω=;)

 

もちろん、参加しようと思います♡

 

 

 

 

赤ちゃんを授かるまでの5年間の妊活・不妊治療のすべてを赤裸々に綴ったブログ↓↓↓

タイトル通りに人工授精・体外受精・顕微授精とステージを踏んだ不妊治療の記録です。ご興味のある方はどうぞ(^^)/☆

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